Feliz 2014

Excelente 2014 para todos aqueles que partilham do mesmo ideal de respeito e amor pela montanha, desejando que o ano novo vos traga muitas oportunidades de trilhar novos caminhos.

Feliz 2014, repleto com muitas e magníficas paisagens!!!

Dormir a una altitud superior a los 1.200 metros antes de ascender una montaña ayuda a evitar la muerte súbita

Link interessante, onde se revela um pormenor que não é muito divulgado:

"Y es que, los montañeros tienen hasta cuatro veces más riesgo de sufrir muerte súbita que la población general y, en el caso de los esquiadores, el riesgo es dos veces mayor. De hecho, la muerte súbita representa la causa mayoritaria de muerte no traumática entre los que realizan actividades de montaña con altitud moderada."

http://www.europapress.es/salud/asistencia/noticia-dormir-altitud-superior-1200-metros-antes-ascender-montana-ayuda-evitar-muerte-subita-20131211141101.html

CCSJM - PR 10 Pelas Margens do Neiva -Esposende 21/09/2013

A secção de montanha do CCSJM

Este percurso tem inicio junto ao Centro Cultural de Forjães, na Freguesia de Forjães, Concelho de Esposende. É um itinerário cheio de património, seja ele, arquitectónico, religioso, arqueológico, cultural, etnográfico e natural. Percurso pedestre, circular e de Pequena Rota está integrado na Rede Municipal de Percursos Pedestres do concelho de Esposende e encontra-se sinalizado ao longo dos seus 13.5km nos dois sentidos, tendo o início e fim no mesmo ponto (Centro Cultural de Forjães), pretende dar a conhecer a riqueza patrimonial da Vila de Forjães, através dos seus caminhos pelas duas margens do rio Neiva
Saída da sede do CCSJM às 7h 45M. chegada ao ponto de partida por volta das 9 horas. inicio da marcha 9h 30M
Duração +/- 4 horas. Ou seja um pouco depois das 13H estaremos de volta ao ponto de partida.
Grau de dificuldade; Fácil
Levo o almoço na lancheira, que ficará na viatura, para o piquenique no final
Para o caminho, leve água, fruta, barras de cereais.
O calçado deve ser confortável e a roupa a condizer com o tempo que fizer na data.
As inscrições são obrigatórias, para efeito de seguro.
Devem efectuar as mesmas até ao dia 18 de Setembro, sabendo que depois desta data não terá seguro.
Valor das inscrições:
Sócios C/ carta de montanheiro, 0.0€
Não Sócios C/ " " 1.0€
Sócios S/ " " 2.0€
Não Sócios S/ " " 3.0€

Aqui fica a ficha de inscrição para o nosso próximo evento.


https://docs.google.com/forms/d/1vqbCYFhxfAM5wTK0s6BoJnpppAcHYI7Igvm89KBPb7Q/viewform



António Almeida

Monthy Python...

Monthy Python, one and only!

http://www.youtube.com/watch?v=F6JS3Lvih88

Jadav Payeng - Conheça o homem que plantou uma floresta sozinho

Um exemplo a seguir.
E há tanto a fazer  nos vários parques deste país!

Jadav Payeng transforma um banco de areia em Majuli em uma floresta de 540 hectares. Graças a ele rinocerontes e elefantes têm onde morar 

 

 http://www.pensamentoverde.com.br/atitude/conheca-o-homem-que-plantou-uma-floresta-sozinho/?utm_source=facebook&utm_medium=fanpage&utm_campaign=homem-floresta

 

Sirvozelo, Currachã, Cervas, Sirvozelo - 1 Junho 2013

Trekk bonito, mas cheio de muito mato, por zonas onde não são usados antigos caminhos.

Começamos percurso na entrada da aldeia, com visita obrigatória prevista no final.

Seguimos estradão até à zona de Sudro, onde entramos em denso matagal até à cabeça.

Era o primeiro de muitos...!

De Sudro à Abelheira e Currachã, tentamos seguir as cumeadas de modo a minimizar o esforço e evitar as constantes subidas e descidas das linhas de água.

Da Currachã já tínhamos por objectivo subir ao alto do Paúl, caso chegássemos cedo, o que foi o caso.

O acesso é fácil, embora a primeira parte por pequeno canal de gravilha torne os primeiros 15/20 metros 'psicológicos. Chegando ao primeiro patamar de rocha, é questão de escolher o melhor acesso ao topo, sempre com cuidado e agarrando-se bem às rochas.
As vistas são magníficas, embora seja um ponto de pouco 'ponto' montanheiro.
Para regresso, pensávamos seguir um caminho que se vê do topo mais a Sul, mas como não demos com a  saída correcta, acabamos por seguir o trilho (bem 'matagado' até aos joelhos) de regresso a Currachã.
De Currachã às Cervas descemos mais um pouco, seguindo depois a linha de cota, por entre caminhos de cabras. Aqui,  passamos pelos currais mais inóspitos desta zona, mas dignos de fotografar. Das Cervas até à Biduiça bastou seguir o trilho existente razoavelmente bem marcado. Ao longe dá para ver o caminho que se vai trilhar no regresso ao estradão inicial, passando pelo alto de Entre Caminhos.
Na Biduiça ainda deu trabalho escolher o melhor ponto de passagem do ribeiro, mas lá o cruzamos sem grandes problemas.
Finalmente estávamos na etapa final, com ligeira subida até Entre Caminhos, para apanhar um trilho antigo e mariolado até ao estradão. Não esperávamos o matagal final e cascalheira que nos apareceu na Portela de Ramos. Este matagal era mesmo denso e fechado, obrigando a abrir caminho com tudo o que tínhamos à mão, sem ver bem onde se punha o pé no passo seguinte. O que vale é que este matagal apenas aparece por uns 50/60 metros, dando ligação ao estradão inicial até Sirvozelo.
Não acho que seja trilho para repetir tão cedo, mas que tinha pontos bonitos de visita, lá isso tinha.
No final, lá fizemos a visita à aldeia, demasiado electrificada, no meu ponto de vista, mas com muitos motivos para fotografar. Os castanheiros circundantes são possantes e magníficos, com certeza centenários.

GPS: http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4636234

Aí ficam as fotos.